Ansprechpartner
Bettina Hegerfeld
Übungsleiterin
Tel.: 0151 10735741
E-Mail: bettina.hegerfeld(at)gmx.de
Unsere Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Sportstätte |
|---|---|---|
|
Dienstag |
20:00 - 21:30 |
Wir haben ein abwechslungsreiches Programm aus klassischen:
- Bauch-Bein-Po Übungen
- Intervalltraining (Tabata als auch Trainingszirkel)
- Elemente aus dem Yoga
- Krafttraining für Arme & Rücken
Im Sommer auch gerne an der frischen Luft.