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Fitmix für Frauen

Ansprechpartner

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Bettina Hegerfeld

Übungsleiterin

Tel.: 0151 10735741
E-Mail: bettina.hegerfeld(at)gmx.de

Unsere Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Sportstätte
Dienstag
20:00 - 21:30

Wir haben ein abwechslungsreiches Programm aus klassischen:

  • Bauch-Bein-Po Übungen
  • Intervalltraining (Tabata als auch Trainingszirkel)
  • Elemente aus dem Yoga
  • Krafttraining für Arme & Rücken

Im Sommer auch gerne an der frischen Luft.