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Kategorie: Breitensport

Radfahren hält fit

Die Dienstags Radler vor ihrer Fahrt in Richtung Dümmer See. In unserer Heimat lässt sich zu jeder Jahreszeit wunderbar Rad fahren. Wie schön die Natur ist, merkt man oft erst, wenn man sie durch sie radelt. In Zeiten von Corona sollte man auch nicht vergessen, dass regelmäßiges Fahrradfahren das Infektionsrisiko mindert. Das Immunsystem, die Lunge…
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Erhöhte Beweglichkeit und elastische und geschmeidige Muskeln durch Stretching

Die Kontaktbeschränkungen – also die Vorgaben von Bund und Land wie viele Menschen sich derzeit treffen dürfen – gelten vorerst bis Ende Juni. Sportvereine haben aber, unter der Beachtung der strengen Auflagen der Abstands- und Hygienevorschriften, schon die Möglichkeit eines eingeschränkten Trainings- und Übungsbetriebes. Beim RSC haben Radballer und die Badmintontruppe die erste Trainingseinheit bereits…
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Sporthallen in Stemwede wieder geöffnet

In NRW sind nach einer langen Zwangspause wegen der Corona Pandemie weitere Lockerungen für den Sportbetrieb in Kraft getreten. In Stemwede haben Vereine ab dem 03. Juni wieder die Möglichkeit, die gemeindlichen Sportanlagen zu nutzen. Selbstverständlich müssen sich alle an die derzeit gültigen Regeln zum Schutz der Menschen halten und dabei die allgemein bekannten Regeln…
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Empfehlungen für Radfahren in der Gruppe

Zum Thema Trainingsbetrieb der Vereine im Radsportverband NRW gab es in der letzten Zeit unterschiedliche Auslegungen der Richtlinien und Regelwerke zur Corona Pandemie. Abstandsregelungen von bis zu 50 Metern im Trainingsbetrieb für den Bereich Straßenrennsport und Freizeitsport wurden empfohlen. In den Übergangsregeln für den Breitensport verbietet der BDR beispielsweise das Windschattenfahren und eine entsprechende «Rudelbildung»…
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Weitere Öffnung für den Vereinssport in NRW

Kontaktfreier Sport- und Trainingsbetrieb wieder möglich. Mit dem 30.05.2020 erhält die neue Fassung der Coronaschutzverordnung (CoronaSchVo) Gültigkeit. Sie eröffnet dem Sport in NRW neue Möglichkeiten, überträgt den Vereinen und Verbänden jedoch auch zunehmend Verantwortung für die ordnungsgemäße und verantwortungsvolle Umsetzung der Vorgaben. Was sind die wesentlichen Neuerungen? Ab dem 30.05.2020 Ist auch nicht – kontaktfreier…
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Es geht wieder los bei uns

Wir können wieder gemeinsames Radtraining auf der Straße machen, denn bereits seit dem 7. Mai ist der Breiten- und Freizeitsport auf Freiluftsportanlagen sowie im öffentlichen Raum zulässig – unter Auflagen. Die konkrete Ausübung/Ausgestaltung von Sportarten und die einzuhaltenden Hygiene- und Abstandsregeln haben der Deutsche Olympische Sportbund mit den Spitzenfachverbänden und den Landessportbünden in sportartspezifischen Übergangsregeln…
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Nikolaus schaute vorbei.

„Turnzwerge“ hatten viel Spaß bei der Weihnachtsfeier

Der Nikolaus schaute vorbei. Auch alle Kinder- und Jugendturngruppen unseres Vereins haben das Jahr mit einer Weihnachtsfeier ausklingen lassen. Die „Turnzwerge“ feierten mit Keksen und Saft und konnten sich auf der in der Sporthalle aufgebauten Hüpfburg austoben. Der Nikolaus durfte an diesem Nachmittag natürlich auch nicht fehlen und wurde von den Kindern freudig begrüßt. Die…
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Volksradfahren wieder ein voller Erfolg

Die Sieger und Gewinner haben gut lachen und freuen sich über Preise und Pokal. Schon zum 48. Mal richtete der RSC Westfalia Niedermehnen am vergangenen Sonntag sein traditionelles Volksradfahren aus. Die Veranstaltung für Jung und Alt lockte – auch wegen des idealen Radfahrwetters – 506 Teilnehmer in den Ort. Auswählen konnte sie unter zwei familienfreundlichen…
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Radfahrer sind in die neue Saison gestartet.

Immer Wind von hinten und Luft auf den Reifen wünschen sich die Radfahrer. Ein fester Bestandteil des RSC „Westfalia“ sind zwei Freizeitradsportgruppen, die mit ihrem wöchentlichen Rad Treffs abwechslungsreiche Touren für verschiedene Ansprüche bieten. Alle die mit einem moderaten Tempo miteinander radeln wollen, treffen sich Von Mai bis September jeden Dienstag um 18:30 Uhr an…
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