Body-Workout für eine knackige Urlaubsfigur

Sommerzeit ist Ferien- und Urlaubszeit. Für eine wenige Tage dauernde Reise oder zwei Wochen Strandurlaub eine Auszeit von der Arbeit und dem täglichen Stress zu nehmen, ist für das geistige und körperliche Wohlbefinden wichtig. Leider hat die Corona Pandemie vielen Menschen bei der diesjährigen Urlaubsplanung einen Strich durch die Rechnung gemacht.

Zum Glück können Urlauber und Touristen jetzt wieder auf die Inseln und an die Strände an Nord- und Ostsee, allerdings mit den damit verbundenen Einschränkungen. Die Länder rund um das Mittelmeer wollen auch bald wieder grünes Licht für ausländische Urlauber geben. Viele Menschen haben nach den Lockerungen der letzten Tage konkrete Reisepläne gemacht und schon wieder eine Urlaubsreise gebucht.

Jetzt gilt es für die richtige Urlaubsfigur Bauch, Beine und Po zu trainieren. Gabi Fastner zeigt euch in einem Video wie Straffen, Formen und Abnehmen an den richtigen Stellen geht. Viel Spaß und Erfolg.

Hans-Joachim Albrecht